今日もこのブログを見に来てくださってありがとうございます。
セックスレスを解消したいと考えている人は、きっとたくさんの努力をされていることだと思います。
私もかつではセックスレスで、泣き暮らした日々を過ごしていました。
セックスレスだった期間にセックスレスを解消したくてやってことをシェアしたいと思います。
「そんなのもうやってるよー。」という項目もあるかもしれませんが、今セックスレスに悩んでいる人のお役に立てれば幸いです。
セックスレスはコミュニケーション不足？！
セックスレスの夫婦は、コミュニケーション不足だということがよく言われますよね。
普段のコミュニケーションがうまくできているとセックスレスにはならないとも言われています。
コミュニケーション不足によるセックスレスは1日や2日にて陥るものではないので、コミュニケーションがうまくいっていないことに気づかないままセックスレスになってしまうケースがあるようです。
そこで私はセックスレスを解消するために、コミュニケーションの取り方を工夫してみました。
私がセックスレスを解消するために気を付けたポイントは以下の通りです。
- 感謝の気持ちを言葉にする
- 甘える
- 男のプライドを大切にしてあげる
- 不満を溜めこまない
セックスレスを解消するためにやってきたこれらの項目を見るだけで、「そんなのもうやってるよー。」と思われた方もいるかもしれません。
私なりの解釈もありますので、もうしばらくお付き合いください。
感謝の気持ちを言葉にする
夫と一緒に暮らしていると、夫に感謝の気持ちを言葉にして伝える機会が少なくなってくると思います。
妻として家事や育児はがんばっているし、（夫は仕事してるだけ・・）そんな心の声が態度に出てしまうこともありました。
夫婦だからセックスするのがもはや当たり前ではないように、セックスレスになってしまった今は何事にも「当たり前」はないはずです。
例えば最近私が夫に感謝の言葉を伝えたのは、
です。
車のカギを閉めて防犯するのは、当たり前ですよね。(笑)
でもうちの夫は車のカギを閉め忘れることが多くて、前に車上荒らしにあったことがあるんです。
それでも車のカギを閉めてなかったりしていたので、そのことで喧嘩になったこともありました。
怒ってもカギを閉めるのを忘れてしまうし、夫も嫌な気分になってセックスから遠ざかるしで、いいことはありませんでした。
でも、感謝の気持ちを伝えることで夫婦喧嘩も減ったし、カギをしめてくれる機会も増えました。
まずは何でもいいので、当たり前と思っていることでも感謝の気持ちを伝えることをやってみてください。
甘える
セックスレスを解消するために、夫に甘えるということを意識してやっています。
子育てを経験すると、女性は強くなるし、なんでもできるようになるので正直夫がいなくても生活は回るんですよね。
でもそれをあからさまに態度に出したりすると「俺は価値がないのかな・・」「俺なんかいなくても大丈夫そうだな・・」みたいな感じで気持ちがしょんぼりしてしまうみたいです。
私が最近夫に甘えたのは、洗濯かごをベランダに運んでほしいと夫にお願いしたことです。
濡れた洗濯ものが山盛りに入った洗濯かごは、かなりの重量があり、ベランダまで運ぶのは女性の力ではしんどかったから・・というのもありますが、夫に甘えてみようと思ったからです。
10キロのお米も軽々運べちゃうんだから、洗濯かごが自分で運べないわけないんですけどね。
と言って、夫に甘えました。
同性からするとイラッとする言い方ですね。(笑)
私も、自分以外の女性が「おねがあ～い♡」とか言ってたら冷ややかな目で見ると思います。（無表情）
そして、洗濯かごをベランダまで運んでくれた夫に対して、
と言っています。
男のプライドを大切にしてあげる
セックスレスだけども「いけるかも？」と思って誘う時、ありますよね？
セックスレスになってから断られることに臆病になって、もう自分からは誘わないぞと心に決めていたはずなのですが、何を血迷ったのか誘ってしまったことがありました。
明日や明後日にセックスするわけではなく、その場しのぎで誘いを断った夫に心底腹が立ちました。
自分の性欲にうんざりするとともに、性欲のない夫に腹が立ってきたのです。
とは言わずに、
深キョンの顔で言うのがポイントです。
睨みつけながら言うと、喧嘩になります。
不満を溜めこまない
セックスレスは、ストレスがたまります。
セックスレスであるがために不満が溜まって夫につらく当たってしまうのではいつまでもセックスレスを解消することができないように思いました。
セックスレスの不満も、溜めこまずに吐き出すことが大事です。
例えば、セックスに誘ったのに断られたら、めちゃくちゃ腹が立ちますよね。
そこで不満が発生するわけです。
でも、その不満を溜めこまないようにするのも、セックスレス解消への1歩だと私は思うのです。
ただし、不満を発散するという方法を間違えるとセックスレスの振り出しに戻ってしまうので、発散方法には要注意です。
明るく、無邪気に、ちょっと可愛く不満を発散させるのがコツです。深キョンの顔です。
セックスから逃げようとしている夫に対して、インポなの？とかインポ野郎！！とか言うのは絶対にNGで、せめて「かわいい草食動物め♡」ぐらいにしておくのです。
セックスレスに真剣に向き合うと疲れますよ
私なりにセックスレスを解消しようと努力してきました。
付き合っていたころは夫から誘われることがほとんどだったのに結婚して何年かたったらセックスレスになるというのは、私にも原因があると思ったからです。
人は変えられない。
変えられるのは自分だけ。
セックスレスに真剣に向き合うと疲れます。
うまく気分転換しないと、心が壊れてしまいます。
私が気分転換にしていたのは、出会い系サイトで遊ぶことです。
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