セックスレス改善のために
夫に拒否されるセックスレスは、自分が女なのかさえ分からなくなる時があります。どうして夫はセックスレスでも平気なのでしょうか。セックスレスを改善することが家族みんなの幸せだと思うのですが。どうやったら改善できるのでしょうか。他の女性としている影も見当たらないし、女のカンですが浮気はしていないのに。妻としてはいつも求められるものと信じていただけに、なぜセックスレスなのかはナゾ。
そもそも、独身のときは妊娠の心配があったり、一応貞操観念みたいなのもあってセックスについてガツガツしていなかったのですが、結婚したらいつでも好きなだけセックスできるものだと思っていました。30代になって性欲も増し増しで、セックスレスがこたえます。どうにか改善したいところです。
セックスレスの原因がわからない
夫はどうしてセックスレスを決め込むのか、改善の余地はあるのかを考えてみました。
30代になって、子どもも生まれて、ほぼ専業主婦のような（パート少し）ライフスタイルで、改善すべき点について考察しました。
妻が母になって魅力がなくなった？→他の男性にはキレイと言われるので、魅力はあるはず。
育児でイライラして魅力がない？→確かにそれはある・・。
産後、お腹がたるんでいて魅力がない？→・・（図星すぎて何も言えない。）
今すぐ改善できるのは〇〇だ！
育児でイライラしてしまうのは、また別の機会になんとかするとして、今回はセックスレスを改善するためにボディーラインを気にしてみます。産後は誰でもお腹がぶよぶよになるものですが、それに甘んじていたがためにセックスレスという悲しい現実を招いているのかもしれません。
もし男だったら、今のあなたと喜んでセックスしたいですか？
私は「うーん。」と少し考え込んでしまいました。
産後のぶよぶよお腹
じゃあどんな体だったらセックスしたいと思いますか？具体的な芸能人やモデルなどの顔を思い浮かべたところで、自分が「セックスしたい」と思われるにはどう改善すれば良いのでしょうか。
産後、ダイエットのために食事には気を付けていましたが、一定の体重からは減らず、お腹もぶよぶよのままでした。これじゃあセックスの対象として魅力がないのも当然です・・悲しいですが。セックスレス改善のカギは、筋力です。だから食事に加えて軽い筋トレも始めることにしました。
もう30代ですし、代謝が落ちているから昔よりも痩せにくくなっています。そこで、筋トレに適したサプリも試してみることにしました。というのも、この前テレビで美人トレーナーのAYAさんを見て感銘を受けたのです。AYAさんは有名モデルのパーソナルトレーニングコーチをしているんですね。そのモデルさんの体形も、ほどよく筋肉があってセクシーなんです。ガリガリはやっぱり魅力ないじゃないですか。AYAさんはセクシーボディーのプロだ！とテレビを見て思ったわけです。
そんなAYAさんが監修しているダイエットサプリが発売されて、すごく気になっていました。それが今なら初回500円でダイエットを試せるらしいという情報を手に入れて、さっそく私も申し込んでみたんです。
サプリの売りは「いつでもどこでも持ち運べる」ということで、1包ずつのスティック状でした。カバンに入れてもかさ張らなくていいです。
中身はサラッとして粉で、ブルーベリー風の味です。アルギニン系のサプリを飲んだことがある人はイメージしやすいと思いますが、前に飲んでいたアルギニンの味に似ていました。粉だとつっかえるかな？と思ったのですが、すぐ溶けるので飲みやすかったです。
ダイエット中って、甘いものに罪悪感を感じたりするじゃないですか。でもこのサプリは甘いけど酸っぱくて、いい感じでした。
ダイエット期間は？
まず、何キロ痩せたいですか？筋トレを教えてくれたダイエットトレーナーにこの質問をされたのですが、何キロ痩せたいというよりは、中村アンさんみたいなヘルシーでセクシーな体になりたいんですよ。
でも、ダイエットには目標がないと、まったくの運動や食事制限（お菓子を食べないとかの軽いものでも）なしに成功するのは厳しいので、数字の目標があったほうが良いと言われました。
「じゃあ3キロ痩せたいです」
目標まで3キロ以上ある場合は、ゴールを3か月後にするのが標準だそうです。
食事を制限しすぎては、育児のイライラも増してしまうので、無理せず、軽い筋トレとサプリで痩せていく計画を立てましょう。1ヶ月後には1キロ痩せている状態になるように毎日体重を量るのがリバウンドしないコツです。そして腹筋運動や腕立て伏せなどの家でできる筋トレをすれば3か月後には・・☆
筋トレダイエットを始めて1ヶ月たちましたが、お腹がへこみました。姿勢を正して生活することを心がけたり、美しさを追求しているのが夫の欲求をかきたてたのか、1ヶ月ぶりに抱かれちゃいました。（照）セックスレスの改善には女性が明るく楽しく輝いていることが欠かせないみたいです。
もしあの時ダイエットを開始していなかったら今頃どうなっていたか・・
今ならお得に始められるので、セックスレスで悩んでいるならまずは行動してみてくださいね。AYAさん監修のダイエットサプリ公式サイトはこちら。
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