セックスレスだと精神不安定になりますよね。
ちょっとしたことでイラついたり、がっかりしたり、胸が痛くなったり。
セックスレスがつらすぎて動悸が起こることもありました。
セックスレスで精神不安定に
ちょっとしたことでイラついたり、悲しくなったり、セックスレスだと精神不安定になりますよね。
セックスレスで精神不安定になってしまうのは、セックスが好きだからとかそんな理由だけではないです。
- 女としての自信を失う
- 愛してる（た）人に拒絶される悲しみ
- 一生この人としかセックスしないと誓った人に拒絶される絶望感
セックスレスで精神不安定になるぐらいなら、夫婦で話しあったら？とか旦那を誘ってみなよ？とか、そんなことは１００万年も前からやってるんですよ。
一生旦那としかセックスできませんという契りを交わしておきながら、セックスに誘うと断られる。
拒否されると、当然傷つきますよね。
もう何回も、何万回も傷ついてるので、誘うこともできません。
ただ、精神不安定なのをぐっとこらえて、堪えるだけしかなす術がありません。
精神崩壊しそうな私に必要なもの
セックスレスのせいで精神崩壊しそうだった私は、泣いたり怒ったりの激しい感じでした。
泣いたり怒ったりが激しい感じだと、余計に抱きたくないですよね。
それもわかってはいるんですが、精神崩壊しそうな状態なので自分の感情をコントロールできず。
気づけば白髪が増えていました。
今は精神の安定を取り戻しているのですが、精神崩壊から正常に戻るまで、何年もかかりました。
もしあの時の自分にアドバイスできるなら、精神崩壊しそうな自分に伝えたいことがあります。
精神崩壊しそうなあなたに必要な３種の神器を伝えます。
- 女として見てくれる男性
- 男性に必要とされること
- セックスしなくても「いつでもできる」っていう心の余裕
精神崩壊しそうな人に必要な３種の神器を詳しく見てみましょう。
女として見てくれる男性
セックスレスで精神崩壊しそうな人には、まず女として見てくれる男性が必要です。
セックスレスは女としての自信を奪ってきますが、女として見てくれる男性は再び自信を与えてくれます。
男性に必要とされること
セックスレスだと「求められる」という感覚を忘れてしまいます。
セックスレスで精神崩壊しかかっている人には、男性から必要とされることが必要です。
いつでも出来る心の余裕
男性から女として見られ、男性から必要とされていると、「私はいつでもセックスができる」という心の余裕が生まれます。
セックスレスで精神不安になるのは、いつセックスできるかわからない、もう一生二度とセックスできないかもしれないという思いも要因です。
でも「セックスなんていつでもできる」という心の余裕ができると、精神崩壊の闇から幾分かは救われます。
「あなたに魅力を感じています」という男性に複数出会うと、自分が誘う気になればいつでもできる、という心の余裕が生まれるのです。
レスの精神崩壊には心の支えが必要
セックスレスによる精神崩壊には心の支えが必要です。
レスる側にはこの精神的な苦痛が一生理解できないでしょう。
でも、好きな人とセックスしたいと思うのは当たり前のことですし、むしろ健康的で元気な証拠です。
とは言っても、セックスレスはつらいし、相手にセックスレスの解消を求めてもどうにも解決しません。
心の支えは誰でもいいわけではない
セックスレスで精神崩壊に必要な３種の神器ですが、相手は誰でもいいわけではないんですよね。
男性と女性の違いなのか、個人の違いなのかはわかりませんが、セックスしてくれて見た目が範疇だったらOKというわけではないのが難しいところです。
男性から求められるのは嬉しいですが、誰でもいいわけではないのです。
こちらも「いいな」と思う人から求められたいのです。
でも、そうでないとセックスレスの精神崩壊は解決しないのです。
セックスレスによる精神崩壊を解決するにはまず２つのステップがあります。
- まずは女として見られる喜びを再確認する
- いいなと思う男性から求められる
そして、セックスの決定権は自分にあるという状態になって、セックスレスの精神不安定から解放されるのです。
レスの精神不安定を支えてくれた人を見つけた方法
セックスレスによる精神不安定な状況から自分を救ってあげるためには、精神崩壊の度合にもよりますが、精神崩壊の度合がヒドイひとはまず女として見られる喜びを再確認する必要があります。
「可愛い」「キレイだ」「モテるでしょ」などなど、女として見られると、精神崩壊が少しだけ回復します。
次のステップとして、「いいな」と思う人から求められて、さらに精神崩壊がまた少し回復します。
普通に生活していたら、「いいな」と思う人に出会うことはないですよね。
普通に生活していて究極に「いいな」と思った人と結婚したんですからね。
だから、普通に生活していたら出会わない人と出会う必要があります。
彼は都心に住んでいて上場企業に勤めているサラリーマンなのですが、ずっと地元で暮らしている私とは普通に生活していたら出会うはずもなかった人です。
自分が生活している圏外の人と出会うから「いいな」と思うこともあったのだと思います。
聞いたことのない話とか、何もかも新鮮で、彼に興味を持ちましたし。
出会いサイトでは色んな男性からアプローチされるので、たくさんの切り札から選べるというのも、セックスレスの精神崩壊から回復する要因になりました。
私をセックスレスの精神崩壊から救ってくれたサイトはPCMAXです。
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